Obyczaj picia herbaty jest tu od dawna, już w XV wieku była z pietyzmem palona i pita w Japonii
Herbata jest nadzwyczaj kultowym trunkiem nie tylko w Polsce. Ma wiele właściwości korzystnie wpływających na nasze zdrowie. Mimo to każda przesada ma prawo być niebezpieczna. Właśnie dlatego również nie można bezkarnie pić dużej ilości herbaty bez uszczerbku na zdrowiu. Tak samo jak kawa, też herbata ma w swoim zestawie kofeinę, a raczej teinę, która posiada atrybuty pobudzające. Nietrudno sobie wyobrazić jakie będzie efekt picia w zbytnich ilościach zarówno kawy jak i herbaty – sprawdź sól do kąpieli. W herbacie zawarte są też składniki drażniące, dlatego nadmiaru herbaty muszą unikać osoby z dokuczliwościami żołądkowymi. Z powodu tego, że herbata jest napojem pobudzającym nie powinni jej pić osoby z nadciśnieniem tętniczym i arytmią serca. Aby uniknąć kłopotów przed snem, też musimy unikać wypijania mocnej herbaty tuż przed snem. Jednakże we wszystkim wypada zachować umiar. Kawa i herbata pita w niewielkich ilościach może nie wyrządzać nic złego naszemu zdrowiu, a wyraźnie przeciwnie, może polepszyć nasze zdrowie. Herbata ma poniekąd więcej celowych właściwości aniżeli negatywnych.
źródło:
———————————
1. zobacz poradnik
2. odwiedź stronę
3. kliknij aby przejść
4. zapoznaj się
5. przeczytaj wszystko